「その練習は何にいいの？」これは、先日、女子サッカー日本代表復帰された、川澄奈穂美選手の台詞です。 川澄選手トークショーの質疑応答タイムで、ツライ練習の話題になり、フレンドリーな川澄選手は、御自分の体験を話された後、客席のジュニア選手に「み…

ーーー最近、練習出来てないし、コースに出来るのに緊張します。。どうしたら、いいですか？ーーーとゴルフプレーヤーから御質問頂きました。何で緊張するのかを伺いましたら「やっぱり、それなりのスコアで上がりたいし、、、」と結果を気にされていました…

自分のプレーに指摘を受ける。でも、その指摘に対する自覚はない。 もしかしたら主観が強く、行け行けドンドン！で自分自身を冷静に振り返る事が出来てないのかもしれない。 ＊＊＊ 本日のNの視点 ＊＊＊こんな時は、客観視を取り入れてみよう。 では、客観…

本日も、ブログ Team You & N にお越しいただき、誠にありがとうございます！さて、今日は、言葉の意味するところとイメージのお話です。 「負けないように頑張ります！」トップアスリートの試合に向けてのコメントとして、よく耳にする言葉ではないでしょう…

今回は、ゴルフ編です。 ゴルフ競技者のお悩みで多いのは、やはりホールの第1打になる、ドライバーショットの出来。 このお悩みに対応した時のメンタル共通点で多かったのはどんな観察状態でプレーしていたかであり特に「主観と客観」が注目点でした。（主観…