Team You & N

勝ちたい!スポーツ選手を応援する 心と体のコンディショニング

2018-02-01から1ヶ月間の記事一覧

【心004】緊張と目標

ーーー最近、練習出来てないし、コースに出来るのに緊張します。。どうしたら、いいですか?ーーーとゴルフプレーヤーから御質問頂きました。何で緊張するのかを伺いましたら「やっぱり、それなりのスコアで上がりたいし、、、」と結果を気にされていました…

【心003】客観視出来るようにしたいなら・・・

自分のプレーに指摘を受ける。でも、その指摘に対する自覚はない。 もしかしたら主観が強く、行け行けドンドン!で自分自身を冷静に振り返る事が出来てないのかもしれない。 *** 本日のNの視点 ***こんな時は、客観視を取り入れてみよう。 では、客観…